Milda Varnauskaitė
KAS YRA ISTORIJŲ PASAKOJIMAS?
2015-ųjų vasarą, karštą dieną Amsterdame, Milda Varnauskaitė pirmą kartą garsiai pasidalijo savo istorija prieš mažą dvylikos žmonių auditoriją. Nors ją kaustė baimė, šis patyrimas buvo transformuojantis – ji pasijuto iš tiesų išgirsta ir suprasta. Ši lemiama akimirka tapo jos naujo kelio pradžia. Milda nusprendė palikti darbą, šeimą ir draugus Lietuvoje bei persikelti į Nyderlandus, kad galėtų siekti karjeros žodinio pasakojimo srityje.
Jos kelionė prasidėjo nuo kurso Mezrab Storytelling mokykloje, kurį ji baigė 2017 m. Iki 2019 m. Milda jau buvo profesionali pasakotoja, dirbanti šioje srityje pilnu etatu. Ji dalyvavo tarptautiniuose renginiuose, sukūrė penkis pasakojimų spektaklius ir prisidėjo prie pasakojimų filmo kūrimo. Nuo 2018 m. Milda dėsto pasakojimo meną Vilniaus universitete ir dalijasi savo žiniomis su įvairiais studentais – nuo pradedančiųjų iki profesionalių atlikėjų. Ji taip pat rengė ir prodiusavo renginius tokioms institucijoms kaip Mezrab kultūros centras, Lietuvos nacionalinis muziejus, filmų festivalis „Nepatogus kinas“ ir kiti.
Mildos tikslas paprastas: įkvėpti kitus naudoti pasakojimus savo kasdieniame gyvenime. Ji tiki, kad pasakojimas yra galingas būdas užmegzti ryšį su savimi ir kitais. „Visi esame natūraliai linkę pasakoti istorijas“, – sako ji. Tačiau be reguliarios praktikos šis įgūdis silpsta. Milda save mato kaip gidę, padedančią žmonėms iš naujo atrasti šį įgimtą gebėjimą. Jos pasakojimuose susilieja Baltijos folkloras, asmeninė patirtis ir humoras. Milda reguliariai pasirodo Lietuvoje ir Europoje, įskaitant tokius festivalius kaip „The Oerol Festival of Terschelling“ Nyderlanduose, „Amsterdam International Storytelling Festival“, MIX UP festivalis Paryžiuje, FESTival Danijoje ir „La Nombril du Monde“ Prancūzijoje.
Jos dirbtuvės orientuotos į pasakojimo meno mokymą, derinant teoriją ir praktines užduotis. Milda kuria jaukią aplinką, kurioje dalyviai jaučiasi saugiai atrandantys savo balsą. Jos metodai buvo labai įvertinti įvairių sričių atstovų – nuo akademikų iki psichologų ir žurnalistų. Milda moko ne tik geros istorijos struktūros, bet ir kaip pasiekti emocijas, paversdama pasakojimą giliai asmenišku ir transformuojančiu patyrimu.
Milda pabrėžia, kad pasakojimas gali būti naudojamas tiek profesinėje, tiek asmeninėje aplinkoje kaip priemonė ryšiams stiprinti. Nesvarbu, ar tai būtų komandinio darbo pratybos įmonėje, ar vestuvių šventė, pasakojimas skatina pažeidžiamumą, empatiją ir bendruomenės jausmą. Ji siūlo savo paslaugas kaip pasakotoja, trenerė ir renginių vedėja, padėdama kitiems atrasti jų istorijas ir tobulinti pasakojimo įgūdžius.
Atsigręždama į savo kelionę, Milda pastebi, kad aistra pasakojimui užsidegė netikėtai, tačiau šis menas greitai tapo pašaukimu. Ji jaučia, kad pasakojimas yra esminė žmonijos egzistencijos dalis, jungianti mus su protėviais ir vienas su kitu. „Praleiskite kelias valandas pasakodami istorijas su kuo nors, ir išsiskirsite kaip artimi draugai“, – sako ji.
Mildos pasakojimo stilius grindžiamas autentiškumu. Ji tiki, kad geriausios istorijos kyla iš emocinės tiesos ir pažeidžiamumo, o savo studentus skatina priimti visą jausmų spektrą – nuo pykčio iki džiaugsmo. Ji laiko pasakojimą ne tik pasirodymu, bet ir dialogu tarp pasakotojo ir auditorijos, kuriame įvyksta tikras ryšys.
Mildai pasakojimas yra galinga, beveik prigimtinė patirtis. Ji primena, kad pasakojimų pasakojimas ir klausymasis išskiria oksitociną – „prisirišimo hormoną“, kuris skatina pasitikėjimą ir intymumą. Jai pasakojimas yra ne tik pramoga, bet ir būdas kurti gilius, prasmingus santykius. Milda ir toliau dalijasi savo aistra pasakojimui, mokydama kitus priimti savo istorijas ir taip giliau susijungti su savimi bei aplinkiniu pasauliu. Per savo dirbtuves, pasirodymus ir renginius ji padeda išlaikyti senovinį pasakojimo meną gyvą moderniame pasaulyje, suteikdama žmonėms galimybę iš naujo atrasti pasakojimų galią gydyti, jungti ir transformuoti.
SUSIPAŽINKITE SU MILDA GYVAI
NORIU PAPASAKOTI ISTORIJĄ
Sal(i)oną įkūrėmė prieš 5-erius metus, nes norėjome, kad Vilniuje atsirastų jauki vieta, kurioje žmonės galėtų susirinkti ir pasakoti istorijas. Norėjome, kad šimtmečiais spaustos Lietuvos istorijos imtų veržtis iš gelmių per jūsų, mieli saloniečiai, lūpas. Kad pasakodami kartu laisvėtume, pažintume save ir kitus, augintume empatiją ir tiesiog smagiai praleistume laiką! Šįmet norime išgirsti dar daugiau jūsų išdrąsėjant ir garsiai pasakojant savo istorijas todėl:
-
Prieš kiekvieną salioną turėsime 1 val. speed konsultacijas, kurių metu galėsite gauti patarimų dėl savo istorijos ir jaustis drąsiau. Tad jeigu nori pasakoti, bet bijai, mes padėsime tau IŠDRĄSĖTI. Ateik kaskart prieš salioną 18 val.
-
Nori pasitarti dėl istorijos? Turi idėją, bet nežinai, kaip ją papasakoti? Atsiųski (balso) žinutę IG @istorijusalionas arba @storytellermilda - PADĖSIME išsigryninti.
SUSITIKIMŲ VIETA
Paprastai istorijų pasakojimo sal(i)onai vyksta VU Mažosios aulos kavinėje („Morge“) prie Šv. Jonų bažnyčios, Universiteto g. 3 (įėjimas per VU Didįjį kiemą).
Vytautas Kontrimas
KAS YRA TEATRO IMPROVIZACIJA?
Doc. Vytautas Kontrimas yra aktorius, pedagogas, viešojo kalbėjimo treneris ir VU Impro studijos vadovas. Teatre, televizijoje ir kine sukauptą patirtį lektorius pasitelkia mokymuose, kuriuose lavina dalyvių komunikabilumo, kūno kalbos, improvizavimo ir sceninio laisvumo įgūdžius.
Vytautas Kontrimas turi solidžią viešojo kalbėjimo mokymų bei teatrinių improvizacijų vedimo patirtį, daug dirba su verslo klientais, moko aukščiausios ir vidurinės grandies vadovus. Lektoriaus mokymų ypatumas – teatriniai metodai, praktinės užduotys, grįžtamasis ryšys – padeda greitai ir efektyviai įsisavinti aktorinio meistriškumo technikas viešojoje kalboje.
SUSIPAŽINKITE SU VYTAUTU GYVAI
Vilniaus universiteto Kultūros centro 2021/2022 mokslo metais įkurtas projektas „Teatro improvizacijos“ sulaukė be galo daug susidomėjimo ir mokslo metų pabaigoje pakvietė į pirmąjį Improvizacijų ringą Vilniaus universitete. Vėliau, šis projektas tapo VU Impro studija - populiariu Vilniaus universiteto meno kolektyvu.
Teatro improvizacija - tai tūkstančiai teatrinių žaidimų, kurie lavina mūsų komunikabilumą, gebėjimą įtaigiai, pagrįstai ir be streso kalbėti įvairiose situacijose. Improvizacija lavina visus įgūdžius, kurie reikalingi komandiniame darbe, egzaminuose ir gynimuose, vadovaujamo darbo pozicijoje. Visai nereikia jokios teatrinės patirties ar ypatingų vaidybos talentų, jeigu norite prisijungti ir smagiai leisti laiką tyrinėjant save ir kitus. Šio kūrybinio proceso metu nustebsite, kiek daug humoro, laisvės ir kūrybos yra kiekviename iš mūsų. Patirsite, kiek daug idėjų ir įkvėpimo gali suteikti šalia esantis žmogus.
Teatrinių improvizacijų žaidimų kategorijos:
- Statusų
- Laiko valdymo
- Istorijos kūrimo
- Emocijų
- Greito reagavimo
- Dėmesio ir pastabumo lavinimo
- Neverbalinės kalbos
- Muzikiniai
- Pasitikėjimo
- Asociacijų
Žaisdami ir smagiai leisdami laiką išmoksite ne tik valdyti save ir kylantį stresą, kurį patiriame prieš auditoriją ar prieš kamerą, bet praktiškai išbandysite įvairiausius metodus, kurie padeda būti pastabiu, greitai reaguojančiu, patogiu pašnekovui, taip pat savimi pasitikinčiu studijose ir profesinėje veikloje.
UŽSIĖMIMŲ LAIKAI
Ketvirtadieniais, 19:00 val. Mažosios aulos kavinėje „Morgas“, (Universiteto g. 3, įėjimas iš Didžiojo kiemo).